נשירת שיער מוגברת נובעת מהיחלשות של זקיקי ושורשי השיער. זה טבעי שכמות כלשהי של שיער נושרת במהלך היומיום, ובתקופות מסוימות יש נשירה רצינית יותר, כמו אחרי לידה. אך רבים מהאנשים סובלים מנשירה מוגזמת של שיער ולכן מחפשים דרכים שונות לחיזוקו.
מסכות לשיער
אחת הדרכים הנפוצות לחיזוק שורשי השיער ועידוד צמיחתו היא שימוש במסכות לשיער. ניתן לרכוש מסכות מוכנות או להכין לבד באמצעות שימוש בחומרים טבעיים המועילים לשיער כמו ביצים, דבש ושמן זית. זה נפלא לגלות איך הטבע חנן אותנו בחומרים עם תכונות המסייעות לשמירה על גופנו.
מסכות לשיער ממריצות את זרימת הדם לאזור הקרקפת ומגנות על השורשים וכך מסייעות למניעת נשירת שיער או התקרחות. נוסף על כך הן מאזנות את החומציות בקרקפת וגורמות לשיער רך, בריא ומבריק.
המסכות אינן אמורות להחליף את פעולת החפיפה אלא להשלים אותה, אך הן יכולות לשמש במקום מרכך לשיער. ובכלל, למרות המחשבה הנפוצה שחפיפה מרובה גורמת לנשירת שיער, דבר זה אינו נכון, שכן תהליך הנשירה מתרחש בזקיקי השיער ואין לחפיפה או לשימוש בשמפו ומרכך כל השפעה עליו.
מגוון האפשרויות להכנת מסכה ביתית לשיער הוא כמעט אינסופי. ברשימה שלפנינו ישנן מספר מסכות לדוגמה, ומומלץ לבחור את המסכה לפי זמינות החומרים בבית. הדבר החשוב בשימוש במסכה הוא ההתמדה והסבלנות, בדרך כלל שימוש חד פעמי במסכה לא יוביל לתועלת משמעותית במניעת הנשירה, אך התמדה יומיומית או שבועית תוביל בסופו של דבר לתוצאות ארוכות טווח.
מסכות ביתיות למניעת נשירה
- 2 כפות שמן רוזמרין (ניתן לקנות או להכין לבד), 4 כפות שמן זית. הכנה: לערבב ולעסות לתוך השיער, להשאיר 10 דקות ולחפוף היטב.
- שליש כוס שמן זית, חלמון אחד, כף דבש, כפית מיץ לימון. הכנה: לערבב הכול, לעסות את השיער היטב שיחדור לשורשים ולכסות את השיער במגבת חמה. לאחר שעה וחצי לשטוף את שיער. המסכה מחזקת ומרככת את השיער ומעניקה לו מראה בוהק.
- כף דבש, חצי כוס מיץ בצל, כף שמן זית, ביצה, שמן קיק. הכנה:לערבב ולעסות לתוך הקרקפת, להמתין חצי שעה ולשטוף במים פושרים.
- כף גדושה של שורש זנגוויל טחון, כף שמן שומשום. הכנה: לערבב ולעסות היטב את הקרקפת. להמתין לפחות חצי שעה, עדיף כמה שעות, ולאחר מכן לשטוף היטב
- הכנת מסכה מגזר: לגרר 3 גזרים, לסגור בתוך צנצנת עם שמן זית ולהניח במקרר לשלושה שבועות. לאחר מכן להשתמש כמסכה – למרוח על השיער, להשהות חצי שעה או יותר ולשטוף.
- אבוקדו מרוסק עם שמן זית יעיל כמסכה לשיער.
- לחלוט סרפדים ולהשתמש במים לשטיפת השיער.
- מסכה מרוזמרין: חולטים עלי רוזמרין במים רותחים, לאחר שהמים מתקררים מסננים ומשתמשים במים לשטיפת השיער. אפשרות נוספת היא לשפוך את מי החליטה לבקבוק עם פיית התזה ולרסס על השיער מדי יום.
- להשרות גרגירי חילבה במים למשך מספר שעות או לילה ולהשתמש בתערובת שנוצרה כמסכה לשיער נגד נשירה: לעסות את הקרקפת, לכסות את השיער במטפחת למשך שלוש שעות ולשטוף. לחזור על הפעולה מדי יום למשך חודש.
- מסכה מלחם שיפון: 100-150 גרם לחם שיפון, כפית מלח ים. הכנה: להרטיב את הלחם במים פושרים (לא קרים) עד ליצירת עיסה ולהוסיף את המלח. להשהות את העיסה כשעה-שעתיים ולמרוח על הקרקפת. לאחר מכן לעטוף את הראש במגבת, להמתין עד שהמסכה תתחיל להתייבש ולאחר כחצי שעה נוספת לשטוף את השיער.