לכל אדם יש בממוצע כ 100,000 שיערות בראשו, כאשר השיער למעשה צומח ונושר באופן רוטיני ומחדש את עצמו.
לשיער שעל ראשנו ישנו תהליך חיים, אשר מתחלק לשלושה שלבים:
- שלב ראשון – צמיחה של השיער וגדילתו. השלב הזה מתפרש בדרך כלל על פני שלוש שנים ואף יותר. גדילתו של השיער היא הסיבה לכך שאנו זקוקים לתספורת מפעם לפעם.
- שלב שני – התנוות השיער. בשלב הזה השיערה מתחילה להתנתק מן הריקמה, וההליך הזה קורה בערך כשבועיים עד שלושה שבועות.
- שלב שלישי – מנוחת השיער. השלב הזה, אשר נמשך כחודשיים לערך, הוא השלב בו השיער נח, כלומר, נעצר מן הגדילה שלו ולאחר מכן נושר מראשנו, ולאחריו צומח שיער חדש.
שלושת השלבים הללו הינם תהליך טבעי של חיי השיערה, אשר סופה של כל שיערה שעל ראשינו הוא בנשירה. לעיתים, אנו נוטים לאבד את שיער ראשנו שלא על ידי נשירת שיער, כי אם על ידי שבירה של השיער. שבירה של שיערות ראשינו אינן תהליך טבעי, והסיבות לו הן בדרך כלל סיבות חיצוניות.
סיבות לשבירת שיער
בעוד נשירה של השיער מתרחשת מן השורש, שבירה של שיערה יהיה מאמצע אורכו. כלומר, לא כל השיערה, אלא רק חלק ממנה. לשבירת שיער ישנם מספר גורמים שונים, כאשר הסיבות העיקריות לכן הן סיבות חיצוניות, אך לעיתים גם כאב מחלות.
גורמים חיצוניים לשבירת שיער
- שימוש בחומרים קוסמטיים המזיקים לשיער, כמו: מוס, ג'ל או חומרים מיצבים אחרים.
- שימוש ממושך ויומיומי במחליקי שיער או בפן.
- תסרוקות אשר מותחות את השיער, כמו איסוף צמוד והדוק של השיער.
- שיער יבש כתוצאה מצביעה או הבהרה של השיער.
- סירוק חזק של השיער.
גורמים פנימיים לשבירת שיער
- שיער בעל פגם גנטי אשר נוטה להישבר, בדרך כלל יהיה מדובר בשיער דק ועדין מאוד.
- שיער מתולתל ודק נוטה לשבירה באזורים מסויים, כתוצאה ממבנה של השיער אשר הולך והופך לדק.
התמודדות עם שבירת שיער
שיער דק, בדרך כלל, יהיה מועד יותר להיפגע משבירה, על כן, מומלץ לשמור על המראה הטבעי ככל הניתן, לא להתהלך עם תסרוקות הדוקות ולהעדיף אותו בצבעו הטבעי ובתצורתו הטבעית.
על מנת להתמודד עם שבירה של שיער כתוצאה מגורמים חיצוניים, ואף מגורמים פנימיים, מומלץ להניח לו להיות כפי שהוא.
- אין להשתמש בחומרים המכבידים על השיער, כמו מוס או ג'ל.
- להימנע מסירוק בתדירות גבוהה. יש לסרק פעם ביום ובעדינות.
- מומלץ לא לצבוע את השיער, או לפחות לא להבהירו, ובכל מקרה יש לעשות זאת על ידי ספר מומחה ולא לבד בבית.
- ללכת לישון עם שיער יבש ולא רטוב לאחר חפיפה.
- ייבוש טבעי של השיער, ולא באמצעות פן.
- לאסוף את השיער בעדינות, ולא בצמוד אל הקרקפת על ידי גומיות חזקות ומותחות.
- להסתפר לעיתים קרובות, על מנת לחזק את שיער. חשוב מאוד לספר קצוות שרופים בתדירות גבוהה.
בדרך כלל, כאשר סובלים משבירה של שיער, ניתן לטפל בשיער בצורה בריאה וטובה במשך מספר חודשים, להזין אותו ולהחזירו למצב הטבעי שלו, על מנת להחיות אותו ולחזק אותו. באופן זה, לאחר מספר חודשים, השיער החדש שיצמח יהיה בריא יותר ותופעת שבירה השיער תיעלם. בכל מקרה בו אתם סובלים משבירת שיער רצינית, מומלץ לגשת אל רופא על מנת לבדוק את מצב השיער ולקבל דיאגנוזה מדוייקת.